Caloría es la energia que nuestro cuerpo absorbe de los alimentos y nos sirve para realizar las funciones diarias como entrenamiento fisico y al mental ya que al pensar tambien usamos calorías

Se define la caloría como la cantidad de energía necesaria para elevar un la temperatura de un gramo de agua pura, desde 14,5 °C a 15,5 °C

Una caloría equivale exactamente a 4,1868 julios (J)

No todos los alimentos poseen la misma cantidad de calorías por lo tanto no se le puede sacar el mismo povecho a todos, especialmente cuando hablamos de refrescos azucarados que tienen calorias pero las llaman inservibles asi como las bebidas alcoholicas

Entre los alimentos con mayor cantidad de caloríias podemos destacar algunos como

• Cerdo 840 cal
• Aceite de Oliva 930 cal
• Mantequilla 770 cal
• Chocolate 700 cal
• Bacon 665 cal
• Coco 646 cal